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Fadiga
quarta-feira, 11 de novembro de 2020 10:51
FadigaFadiga ocorre na maioria das vezes como parte de um conjunto de sintomas, mas, mesmo quando é o único ou o principal sintoma, a fadiga é um dos sintomas mais comuns. Fadiga é dificuldade de iniciar e sustentar uma atividade devido à falta de energia e é acompanhada pelo desejo de descansar. A ...
Título - Síndrome compartimental
quarta-feira, 28 de outubro de 2020 00:00
Título - Síndrome compartimentalA síndrome compartimental consiste na pressão aumentada do tecido dentro de um compartimento fascial apertado,o que resulta em isquemia do tecido.O primeiro sintoma consiste em dor exagerada, proporcional ao grau da lesão. O diagnóstico é clínico, sendoem geral ...
Quando e porquê se deve realizar consulta de Osteopatia Pediátrica?
segunda-feira, 28 de setembro de 2020 00:00
São perguntas que surgem com muita frequência, bem como o receio de marcar consulta com medo das técnicasque vão ser aplicadas.A avaliação osteopática e o tratamento são seguros e devem ser realizados logo após o nascimento de formaa procurar assimetrias, alterações de mobilidade/flexibilidade (no ...
Síndrome ou Tenosinovite de Quervain
sexta-feira, 28 de agosto de 2020 00:00
Esta lesão é a perturbação mais comum relacionada com o excesso de uso que envolve a articulação do punho. É muito frequente em pessoas que usam a mão fazendo uma pega firme associada a um desvio do punho para o lado do osso cúbito, como acontece no ténis ou no golfe ou até nos trabalhos de ...
5 problemas de saúde comuns no verão
terça-feira, 28 de julho de 2020 00:00
O verão e, especialmente as férias, pedem tranquilidade e descanso. Mas há sempre contratempos. Com a saúdenão se pode facilitar, por isso saiba quais as principais ameaças de verão, para que possa estar mais bem preparado e defendido contra eventuais surpresas menos agradáveis de saúde ou pequenos ...
6 REGRAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NAS CRIANÇAS
domingo, 28 de junho de 2020 00:00
1. Comer mais fruta e hortícolas2. Beber mais água e menos bebidas açucaradas3. Evitar o “lixo alimentar”, em particular os snacks hipercalóricos, ricos emsal, açúcar e gordura4. Leite e derivados todos os dias mas na dose certa5. Fazer uma alimentação completa, variada e equilibrada, seguindo ...
Como prevenir a osteoporose e outras doenças dos ossos
quinta-feira, 28 de maio de 2020 00:00
Com a idade, a saúde óssea deve ser uma prioridade crescente. À medida que os anos passam, os ossos enfraquecem e há que dar especial atenção à saúde do esqueleto. Cumpraas recomendações dos ortopedistas e reumatologistas e saiba como prevenir algumas das doenças mais comuns: osteoporose, artrite, ...
Como fortalecer o sistema imunitário
terça-feira, 28 de abril de 2020 00:00
De acordo com as orientações da DGS no que respeita à alimentação, é afirmado que “um estado nutricional e de hidratação adequados contribuem, de um modo geral, para um sistema imunitário otimizado e para uma melhor recuperação dos indivíduos em situação de doença”.É também reforçada a mensagem de ...
Fisioterapia Respiratória
sábado, 28 de março de 2020 00:00
Nesta fase de Outono/Inverno onde o frio prevalece, os mais pequeninos ficam mais expostos a vírus e bactérias e, muitas vezes a tosse, a expectoração e a obstrução nasal são motivos de incómodo para o seu bebé ou criança e preocupação para os pais! O que fazer?- Uma boa higiene nasal com soro ...
A importância da actividade física durante a gestação
terça-feira, 28 de janeiro de 2020 00:00
Realizar exercício físico durante a gravidez é uma prática recomendada pela maioria dos obstetras. Os benefícios são variados, sendo alguns deles: - ajudar no fluxo sanguíneo cerebral- controle da ansiedade- diminuir as dores nas costas- ajudar no controle da pressão arterial. A questão é saber ...
Plagiocefalia
Osteopatia Pediátrica
domingo, 1 de dezembro de 2019 00:00
Artrose do Joelho
Quais as principais causas da artrose no joelho
sexta-feira, 1 de novembro de 2019 00:00
Curvaturas da coluna vertebral
Benefícios da Fisioterapia
terça-feira, 1 de outubro de 2019 00:00
Dia da Grávida
Alterações físicas e posturais na grávida
domingo, 1 de setembro de 2019 01:18
Fibromialgia
Causas
quinta-feira, 1 de agosto de 2019 00:00
Lesões Músculo-Esqueléticas
Da prevenção à reabilitação
segunda-feira, 1 de julho de 2019 00:00
Obesidade
Como prevenir e combater a obesidade?
quarta-feira, 1 de maio de 2019 00:00
Autismo
Como se manifesta?
segunda-feira, 1 de abril de 2019 00:00
Incontinência Urinária (Feminina)
Prevenção e Recuperação
sexta-feira, 1 de março de 2019 00:00
Linfedema Pós-cancro da Mama
Linfedema – o que é?
sexta-feira, 1 de fevereiro de 2019 00:00
Coxartrose
Fisioterapia & Osteopatia, como podem ajudar?
terça-feira, 1 de janeiro de 2019 00:48
Lesões na corrida
Como prevenir?
sábado, 1 de dezembro de 2018 00:00
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
Quais os tratamentos para a DPOC
quinta-feira, 1 de novembro de 2018 00:00
Dia Mundial da Coluna
Dores nas Costas
segunda-feira, 1 de outubro de 2018 00:00
Alzheimer
Sinais de alerta
sábado, 1 de setembro de 2018 00:00
Fisioterapia
Síndrome do Desfiladeiro Torácico
quarta-feira, 1 de agosto de 2018 00:00
Hepatite
O que é?
domingo, 1 de julho de 2018 00:00
Medicina Tradicional Chinesa
Massagem Tui Na
sexta-feira, 1 de junho de 2018 00:12
Psicologia Clínica
Qual a finalidade?
quarta-feira, 2 de maio de 2018 00:00
Cancro
Qual o papel da fisioterapia no Cancro?
quinta-feira, 29 de março de 2018 00:00
Nutrição - Alimentar o Amor
Dia dos Namorados
quinta-feira, 1 de fevereiro de 2018 00:00
Nutrição
Um Natal Saudável e Vitaminado!
terça-feira, 12 de dezembro de 2017 00:00
Naturopatia
Quais os objetivos?
quarta-feira, 29 de novembro de 2017 23:39
Fisioterapia
Pilates Clínico VS Pilates Tradicional
domingo, 29 de outubro de 2017 00:00
Osteopatia Visceral/Líquida
Tem um bom funcionamento sistémico do corpo?
sexta-feira, 29 de setembro de 2017 23:22
Osteopatia Sacrocraniana
Dor cervical e dor de cabeça
terça-feira, 29 de agosto de 2017 00:00
Pilates
Contra indicação de exercícios ?!?
quinta-feira, 29 de junho de 2017 23:04
10 Mitos sobre a Dor Lombar
(Cont.)
segunda-feira, 29 de maio de 2017 00:00
Osteopatia
10 Mitos sobre a Dor Lombar
sábado, 29 de abril de 2017 00:00
Massagem para Grávidas
Drenagem Linfática na Gravidez
quarta-feira, 29 de março de 2017 00:00
Dor Ciática
Causas e Tratamentos
terça-feira, 28 de fevereiro de 2017 00:00
Lesão Meniscal
Causas e Tratamentos
por meujoelho.com, segunda-feira, 30 de janeiro de 2017 00:00
Existem dois grupos de indivíduos que são mais propensos às lesões meniscais: os jovens, praticantes de desporto, e o de pessoas acima dos 50 anos. Nos jovens, as lesões estão relacionadas com eventos traumáticos, como entorses ou outros movimentos bruscos e não habituais do joelho. É muito comum ...