O verão e, especialmente as férias, pedem tranquilidade e descanso. Mas há sempre contratempos. Com a saúde
não se pode facilitar, por isso saiba quais as principais ameaças de verão, para que possa estar mais bem preparado e defendido contra eventuais surpresas menos agradáveis de saúde ou pequenos acidentes.
e doenças de pele, como eczemas, irritações ou erupções cutâneas resultantes de vários riscos como exposição solar e picadas de insetos.
Soluções:
temperaturas e uso do ar condicionado.
Soluções:
sal do mar e pelos mergulhos atrás de mergulhos, especialmente nos mais novos.
Soluções:
Soluções:
não se pode facilitar, por isso saiba quais as principais ameaças de verão, para que possa estar mais bem preparado e defendido contra eventuais surpresas menos agradáveis de saúde ou pequenos acidentes.
- Problemas de pele.
e doenças de pele, como eczemas, irritações ou erupções cutâneas resultantes de vários riscos como exposição solar e picadas de insetos.
Soluções:
- Protetor, loção pós-solar e creme reparador
- Repelentes de insetos e anti-histamínico pós picadas
- Constipações de verão
temperaturas e uso do ar condicionado.
Soluções:
- Analgésico, antipirético e anti-inflamatório, contra dores e febre
- Anti-histamínico nasal (se estiver habituado a tomar)
- Solução oral de reidratação
- Inflamação de olhos e ouvidos
sal do mar e pelos mergulhos atrás de mergulhos, especialmente nos mais novos.
Soluções:
- Colírio oftálmico descongestionante
- Para os ouvidos, caso mergulhe, vale mais prevenir e usar tampões.
- Desidratação
- Dores de cabeça provocadas pelo menor descanso, pela desidratação ou pelo maior número de atividades e
Soluções:
- Leve sempre consigo água. Não se esqueça de beber mais quantidade do que o habitual como forma de prevenção
- Os habituais analgésicos e anti-inflamatórios contra dores.